По прогнозам специалистов, сегодня ожидается магнитная буря средней интенсивности. Геомагнитная активность может колебаться на уровне, способном повлиять на самочувствие метеозависимых людей. В такие дни часто наблюдаются головные боли, слабость, раздражительность, а также перепады артериального давления. Особенно внимательно к своему состоянию стоит отнестись людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце, в результате которых в сторону Земли выбрасываются потоки заряженных частиц. Достигнув магнитного поля планеты, они вызывают его колебания. Чтобы легче пережить такие периоды, специалисты рекомендуют больше отдыхать, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок, соблюдать режим сна, пить достаточное количество воды и по возможности ограничить употребление кофе и алкоголя.
Магнитные бури: как они влияют на здоровье
