Новая неделя в Украине начнется с жары, которая уже пришла в страну. Об этом сообщила известный синоптик Наталья Диденко.
Самая высокая температура воздуха ожидается в западных областях. В понедельник днем там прогнозируют до +33+38°C градусов. На севере, в центре и на юге столбики термометров покажут +29+33, а местами температура повысится до +35°C градусов.
В восточных областях ожидается более сдержанная термическая картина — +27+29 градусов.
Ослабление жары прогнозируется 2-3 июля. Вместе с атмосферным фронтом в Украину придут ливни и грозы.
Нынешний всплеск тепла требует повышенного внимания к здоровью, особенно со стороны метеозависимых людей. До тех пор, пока в первых числах июля атмосферный фронт не снизит температуру, украинцам советуют соблюдать простые правила безопасности.
Специалисты рекомендуют избегать прямых солнечных лучей, оставаться в тени и держаться подальше от раскаленного асфальта.
«Не увлекайтесь ледяными напитками — лучше пить теплый зеленый чай с мятой. Также пригодятся веера, широкополые шляпы, влажные платочки на шею и более легкая пища в рационе», — отмечает Диденко.
Как обезопасить себя и близких от солнечного и теплового удара и что делать, когда это уже произошло, мы спросили у врача общей практики — семейной медицины Екатерины Орищенко.